飞叠杯玩法（科普：叠杯的基本知识）
1缘起
(资料图片)
竞技叠杯是一项体育竞技运动，有部分朋友是从一些电视节目了解到叠杯，比如湖南卫视《我的纪录片》、江苏卫视《了不起的孩子》、《百变达人》等等知名电视台节目。
也由此对叠杯产生了一定兴趣，但由于是刚刚接触叠杯，掌握的有关叠杯知识不多，对叠杯不够了解，有许多相关疑问。
本文就是定位以上人群 ，希望通过一些入门级的简单介绍，能初步带领大家进入叠杯有趣且好玩的叠杯世界。
2历史
竞技叠杯运动（Sport Stacking）起源于美国20世纪80年代早期的南加州的组织内。
在1990年于Johnny Carson 的Tonight Show首次登上荧幕。
之后被体育老师 Bob Fox发现竞技叠杯运动对学生专注力、手眼平衡有帮助，便推广了这项运动。
并在2001年成立了世界竞技叠杯运动协会（简称：WSSA），让这项运动被世界所知。
2010年，“SportStacking”在华语地区的名称统一为”竞技叠杯运动”。（不可称之为飞叠杯、速叠杯）。
3常见叠杯玩法
叠杯玩法很多样，但主要玩法分3个项目。即3-3-3、3-6-3、CYCLE这三种玩法。
3-3-3项目，需要9个叠杯，平均分为三摞，初始状态为叠杯收起的状态，然后将三摞叠杯左右手交替的按顺序向上叠起，再回到原始状态。
3-6-3项目，需要12个叠杯，左右两摞分别为3个叠杯，中间为6个叠杯，初始状态为叠杯收起的状态，再将三摞叠杯左右手交替的按顺序向上叠起，再回到原始状态。
CYCLE项目，需要12个叠杯。叠杯过程相对较复杂，这边先不采用文字赘述。
学习竞技叠杯运动，可参考下方教学视频
4不同玩法
有双人叠杯、叠杯接力赛、蒙眼叠杯 、双色叠杯、三色叠杯、叠杯倒立等等各种多样玩法。
5解疑环节
Q1：学习叠杯会不会很难？看别人叠，完全看不懂怎么办？
A：叠杯是一项老少皆宜的运动，特点之一就是简单易学。新手第一次看叠得较快的选手叠杯，容易看不懂，是非常正常的一种情况。如果跟着教学视频学习，或者跟着老师学习，包学包会。
Q2：叠杯有什么用？学了这个能干什么？
A：叠杯是一项竞技体育运动，能锻炼手眼协调，提高专注力，开发左右脑，提高身体的协调性。
学习叠杯，往近了说，一是可以强身健体，起到锻炼的作用。二是能够锻炼学习的能力。学习能力包括很多，比如学习的专注力，手眼协调能力，提高反应速度的能力等等。叠杯作为一项随时随地可叠，不受场地控制的运动，叠起来更方便，也更安全！
往远了说，叠杯叠得越快，参加比赛成绩越优异，自我提升越快，就能为国争光！
Q3：叠杯仅仅是肌肉记忆吗？
A：不断反复练习，是巩固肌肉记忆的一种方式，但并不仅限于停在叠的这单一的动作上。举个例子，叠杯可以锻炼手眼协调能力，这个能力同时可以帮助学习打乒乓球，学习打篮球，看书等等...... 同理，提高专注力的同时，在学习或乃至做其他任何事情时，更专心，学习更高效。
Q4：学叠杯只需要练习就够了吗？
A：初学阶段乃至整个阶段，最重要的都是练习。但又不能仅仅局限于练习，同时要学会思考，学会寻找一些提速技巧，再配合勤加练习，就能不断提高速度。
Q5：推荐几个叠杯资讯平台？
A：WSSA CHINA 官网（点击进入官网）：竞技叠杯运动（中国）官方网站，是有关赛事信息，报名等叠杯信息的官方平台。
WSSA竞技叠杯（）：公众号，会有赛事更新，赛事报名，纪录更新，以及叠杯相关知识介绍。公众号菜单栏：有教学视频，官网，俱乐部查找，微店（官方微店）等。
WSSA世界竞技叠杯运动协会（）：有很多有趣好玩的叠杯视频。
（淘宝搜索：WSSA竞技叠杯官方商店）：店铺是WSSA淘宝唯一官方指定店铺，可收藏哦。
6学习叠杯能收获什么？
结交朋友，收获友谊：认识更多有着共同爱好的朋友，如果你能教会身边朋友叠杯，也会提高自信心。
坚持练习，挑战自我：掌握基础叠法之后，通过思考和不断练习，叠杯速度越来越快，这是自我能力提高的体现，那种成功后带来的充实与喜悦，是远非金钱所能衡量的。
