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面孔冻结效应(心理面孔冻结效应)
人在生活中有趣的行为就是看着镜子里“完美”的自己。然而，现实是，为什么照片中的自己看起来像Youyou.com一样痛苦！我相信这是很多人的苦恼。镜子里的自己和照片里的自己反差很大，尤其是别人给我们拍照的时候。今天我们从心理学的角度分析一下，为什么镜子和照片中的自己会有这么大的反差？
美国哈佛大学心理学研究团队发现，人们对视频中动态的自己比对截图中的自己更满意，但在别人眼里，你们两个是一模一样的；因此，他们把这种自我认知偏差的现象称为冻脸效应。
这就像照镜子，我们可以不断拨弄角度，变换位置，去寻找我们认为完美的自己，但照片却是定格的，我们无法回避不完美的角度。心理学家认为，不同的角度造成了不同的心理过程，也造就了我们对自己外貌的不同自我评价。
同时，这与人的视觉的神经机制也有很大的关系。大脑视觉功能的进化是通过不断接收动态信息来完成的，也就是说我们大部分的视觉时间是用来习惯动态而不是静态的。这也部分解释了，在镜子里，因为我们可以控制角度和位置形成动态的脸，所以形成了自我感觉更好的心理过程。
而且，虽然人脸的不对称性在视觉上并不强烈，但这种微妙的变化传到我们的大脑时，却造成了强烈的心理反差。有的人侧脸好看，有的人左脸或者右脸好看。当我们习惯了寻找更好看的自己，即使不需要反复调整，也能立刻在镜子里找到最完美的自己。但是，由于相机镜头不具备人眼的调节和识别功能，自然，我们无法做到完美。
这些原因很清楚的解释了为什么照片中的镜子和自己会有这么大的反差，但无论如何，自信才是最美的。最后，如果你想照片更漂亮，找有经验的摄影师可能是更好的选择！
